Ayurveda: The Science of Self-Healing – A Practical Guide – Vasant Lad

⚠️MONDIAL RELAY UNIQUEMENT MERCI⚠️ Ayurveda: The Science of Self-Healing offre pour la première fois une présentation claire et complète des principes et applications pratiques de l’Ayurveda, le plus ancien système de guérison au monde. Magnifiquement illustré, cet ouvrage couvre l’histoire et la philosophie de l’Ayurveda, les principes fondamentaux, les techniques diagnostiques, les traitements, l’alimentation, l’usage médicinal des herbes et épices culinaires, les premiers secours et antidotes alimentaires. Plus de 50 tableaux, diagrammes et graphiques facilitent la compréhension, accompagnés d’un glossaire et d’un index pour approfondir l’apprentissage. Un guide indispensable pour comprendre le corps humain comme un « livre vivant » et pratiquer l’auto-guérison au quotidien. Ayurveda: The Science of Self-Healing provides a clear and thorough introduction to the principles and practical applications of Ayurveda, the world’s oldest healing system. Beautifully illustrated, it explains history, philosophy, fundamental principles, diagnostic techniques, treatments, diet, medicinal use of kitchen herbs and spices, first aid, and food antidotes. With over 50 charts and diagrams, this practical guide empowers readers to view the body as a “living book” and practice daily self-healing. Ayurveda, self-healing, holistic health, diet, herbs, spices, first aid, diagnostic techniques, treatments, philosophy, history, practical guide, wellness, balance, mind, body, natural medicine, Ayurvedic principles, self-care, energy, holistic medicine, Ayurveda, self-healing, holistic health, diet, herbs, spices, first aid, diagnostic techniques, treatments, philosophy, history, practical guide, wellness, balance, mind, body, natural medicine, Ayurvedic principles, self-care, energy, holistic medicine